在人际交往中，尤其是场中，你的一些行为会直接影响到沟通的效果。那么，我们在沟通的过程中应该注意哪些问题呢？如何提高自己的社交能力和口才？以下是小编整理的提高社交口才的方法，希望对你有所帮助。

　　　一、说话时要坐稳

　　很多人说话的时候总是坐立不安，前后摇晃。心情本来就紧张，摇摆不定会让心情更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说话有定力。

　　二、说话时敢于正视别人

　　说话的时候不直接看别人，通常意味着自卑，做事没有信心。正视别人就是告诉他：我很冷静，不怕虚伪。让你的眼睛给别人希望，这样不仅能给你信心，还能为你赢得别人的信任。

　　三、说话时要抬头

　　说话的时候，要给出一个浑厚的态度，抬头挺胸，畅所欲言；千万不要低头，垂眼，垂头，看起来不够自信。

　　四、大庭广众之下发言

　　要想坚定信心，锻炼口才，就得在大家面前慷慨陈词。即使你犯了错误，你也会增加你的信心。